Como um dia de cada vez combateu fortemente a saúde mental

Um dia de cada vez

Um dia de cada vez é um dos melhores programas da Netflix, sem dúvida. A encantadora e vencedora sitcom funciona como uma hilária história de família e um veículo para comentários sociais e nunca sacrifica um pingo de coração para transmitir a mensagem. Do privilégio à sexualidade, casos de veteranos ao racismo anti-Latinx, o show abordou uma variedade de questões importantes com nuances. Mas, para mim, a questão mais importante que eles enfrentaram sempre foi a saúde mental de Penelope. Aviso, spoilers do episódio para todas as três temporadas virão a seguir.

Quando somos apresentados a Penelope, ela está lutando para tomar antidepressivos prescritos pelo Dr. Berkowitz. Ela diz que está bem e que não precisa deles, e o Dr. Berkowitz finalmente diz que se ela recebesse comprimidos para um problema cardíaco, ela diria que não precisa deles também? Ao longo da primeira temporada, Penelope também acaba se envolvendo com um grupo de terapia só de mulheres veteranas.

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Cada temporada, ao que parece, tem um episódio estelar que se concentra na saúde mental de Penelope. A segunda temporada mostra que ela está perdendo os remédios e a terapia porque acha que sua vida está indo muito bem. Ela exibe sintomas de energia elevada antes de entrar em um episódio depressivo que a impossibilita de sair da cama. É graças a sua mãe e a Schneider que ela consegue ajuda, mas ela ajuda a sair do problema utilizando mecanismos de enfrentamento que aprendeu na terapia e pedindo ajuda às pessoas ao seu redor.

A terceira temporada aborda a ansiedade e, em particular, as próprias ansiedades de Penelope. Como Penelope tem ataques de ansiedade, a cena desliza para uma escala de cinza com os personagens se comportando de forma exaltada e destacando os piores medos de Penelope. Este é o episódio em que Penelope finalmente conta a Elena e Alex sobre suas próprias lutas, enquanto Elena também começa a mostrar sinais de ansiedade. Penelope promete à filha que, se ela precisar de ajuda, ela vai conseguir.

Isso é importante por vários motivos, mas para mim, significa muito ver minhas próprias lutas refletidas na tela. Eu também me irritei por tomar remédios para minha doença mental e desisti de fazer terapia. Eu tolamente perdi os remédios e acabei tentando rastejar de volta à normalidade. Meus ataques de ansiedade não fazem o mundo ficar preto e branco, mas eles são difíceis, no entanto.

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Penelope é uma das minhas personagens de sitcom favoritas de todos os tempos, pelo fato de que ela também lida com saúde mental, e que não é uma solução instantânea para ela. Nós a vemos lidar com isso do seu próprio jeito, com lombadas, erros e acertos. Ela não toma um comprimido e magicamente fica curada. Ela não é perfeita e, nessa imperfeição, ela se torna um personagem e uma inspiração ainda mais forte para aqueles de nós que também lutam regularmente.

Como alguém que lida com depressão e ansiedade, é revigorante ver isso retratado dessa forma na tela pequena. Na maioria das vezes, a depressão ou domina todo o arco do personagem, ou é vítima de tropas capacitadoras sobre medicação, terapia ou a própria doença. Penelope nunca se torna um tropo. Ela é muito mais do que sua saúde mental, embora saiba que terá que cuidar disso pelo resto da vida.

Em um episódio, ela diz que terá que tomar seus remédios pelo resto da vida, que bateu em mim como um caminhão. A aceitação de que as coisas sempre exigirão medicação é difícil. Eu luto com a ideia de estar permanentemente sob medicação de agora até a morte do universo pelo calor. Penelope também luta contra isso. Mas ela consegue. Ela continua tomando seus remédios e fazendo terapia. Ela pode ser fictícia, mas se ela pode fazer isso, eu também posso.

O programa está oscilando à beira do vazio de cancelamento, então, primeiro, diga ao Netflix para renová-lo e também observe se você ainda não assistiu. Em segundo lugar, obrigado a Gloria Calderón Kellett por criar uma personagem tão importante para aqueles de nós que estão lutando com a saúde mental, e obrigado a Justina Machado por retratá-la de forma tão bonita. Quando me encontro em momentos de dificuldade, Penelope Alvarez vem até mim, dizendo palavras de sabedoria: Tome seus remédios e se cuide.

(imagem: Netflix)

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